dricka vin för anti-aging: fördelarna med resveratrol

Den senaste antiaging vapen är inte en injektion eller ett konstigt grädde, och det innebär inte någon nyper eller tucking heller.

Det är ett glas rött vin per dag för kvinnor och två för män, enligt Richard A. Baxter, MD, en plastikkirurg i Seattle och författare till Age blir bättre med vin. Baxter gav ett föredrag om vin och skönhet vid det årliga mötet för Society for Aesthetic Plastic Surgery i Washington DC

 satte sig ner med honom för att diskutera exakt hur ålder blir bättre med vin.

Här är vad han hade att säga

Det finns en hel del uppgifter om vin och skönhet anslutning. Jag blev förvånad över hur omfattande data om vin som en antiaging ingripande.

Dricka ett glas rött vin om dagen är den enskilt viktigaste sak som du kan göra annat än icke-rökare, från en antiaging synpunkt, men du kan ha för mycket av det goda. Dricka mer än rekommenderat kan ha motsatt effekt på ditt utseende och hälsa.

Den senaste antiaging vapen är inte en injektion eller ett konstigt grädde, och det innebär inte någon nyper eller tucking heller.

Det är ett glas rött vin per dag för kvinnor och två för män, enligt Richard A. Baxter, MD, en plastikkirurg i Seattle och författare till Age blir bättre med vin. Baxter gav ett föredrag om vin och skönhet vid det årliga mötet för Society for Aesthetic Plastic Surgery i Washington DC

 satte sig ner med honom för att diskutera exakt hur ålder blir bättre med vin.

Här är vad han hade att säga

Det finns en hel del uppgifter om vin och skönhet anslutning. Jag blev förvånad över hur omfattande data om vin som en antiaging ingripande.

Dricka ett glas rött vin om dagen är den enskilt viktigaste sak som du kan göra annat än icke-rökare, från en antiaging synpunkt, men du kan ha för mycket av det goda. Dricka mer än rekommenderat kan ha motsatt effekt på ditt utseende och hälsa.

Ett glas om dagen och din hud kommer att lysa. Som antiaging råd, är detta så bra som det blir.

Människor som inte kan dricka vin bör sådan titta på andra hela livsmedel med polyfenoler och antioxidanter, som granatäpplen och blåbär. Eller gå för mörk choklad. Det gör en hel del av samma saker som vin. Både mörk choklad och rött vin har visat sig skydda huden mot solskador.

Nej, det är en tilläggs sak.

Uppgifterna är verkligen minimal när det gäller effektiviteten i resveratrol tillskott. Juryn är ute på om du får samma fördelar i ett piller som du får med ett glas rött vin.

Detta kommer att bli nästa stora grej inom hudvård. Håll ögonen öppna.

Vita viner har inte så många antioxidanter som röda viner. När det gäller röda, har mer att göra med hur druvorna odlas än sina viner. Oregon pinot noirs tenderar att ha högre nivåer av polyfenoler och europeiska viner tenderar att ha mer polyfenoler än vin i allmänhet.

Jag gillar alla röda viner, men jag är verkligen delvis till australiska shiraz.

KÄLLA

Richard A. Baxter, MD, plast surgeo; författare, blir Ålder bättre med vin.

Bra! Det finns alltid nya tips som kan göra din hud ser bättre ut.

Få huden du vill med vår personliga hud utvärderare.

10 knep för att se yngre ut.

Äta dessa för mjukare, glödande hud.

Dessa kändisar gör det rätt. 11 produkter som tar åren av.

Hitta alternativ för att förbättra en hängande hals.

7 ingredienser du behöver veta nu.

Vad som verkligen fungerar?