externa kompressions huvudvärk

Externa kompressions huvudvärk kan uppstå när något bärs på huvudet sätter ständig press på din panna eller hårbotten.

De är oftast upplevs av idrottare som använder hjälm, ögonskydd eller båda för sport. Externa kompressions huvudvärk är också ibland bekant vid namn som kommer från den typ av utrustning som orsakar huvudvärk, såsom “simma-goggle huvudvärk” eller “fotbollshjälm huvudvärk.

Andra vanliga orsaker till externa kompressions huvudvärk inkluderar tightfitting hattar och pannband.

Med externa kompressions huvudvärk, är lösningen så självklart som orsaken. Helt enkelt ta bort huvudbonader orsakar trycket.

Smärtan av externa kompressions huvudvärk beskrivs ofta som måttlig, konstant tryck. Det gör ont mest i det område där objektet trycker på huvudet.

När ska en läkare

Så länge huvudbonader är på plats, kan smärtan bli gradvis sämre.

Det är oftast inte nödvändigt att träffa en läkare för en kompression huvudvärk eftersom det försvinner när du tar bort det objekt som orsakar trycket på huvudet.

Uppsök läkare om din huvudvärk fortsätter efter att du har tagit bort objektet.

Externa kompressions huvudvärk orsakas av någon typ av huvudbonad som sätter press på huvudet – inklusive snäva hattar, hjälmar, pannband och skyddsglasögon.

Externa kompressions huvudvärk kan drabba vem som helst som använder huvudbonader.

En extern kompression huvudvärk kan utlösa en migrän hos vissa personer om det föremål som orsakar trycket hålls på plats för länge.

För att avsluta din huvudvärk bort huvudbonader som orsakar trycket. behövs sällan vidare behandling.

Om du har en historia av migrän, kan bära tight huvudbonader utlösa en attack som kräver migrän medicin för lindring.

Att förhindra yttre kompressions huvudvärk, undvika onödig huvudbonader.

Om skyddande huvudbonad, såsom en sport eller konstruktion hjälm, är nödvändigt, se till att den passar ordentligt och noggrant placerade. Prova olika stilar och storlekar för att hitta de mest bekväma alternativ.

Även om det är möjligt, försök att tillfälligt ta bort huvudbonader ofta för att ta bort trycket.

Besök din läkare