gör sängläge under graviditeten verkligen hjälpa?

Om du har haft problem under graviditeten kan din läkare har föreslagit sängläge. Det kan verka som en lättnad efter den stress som du har varit under. Sängläge har varit ett sätt att behandla komplikationer för mer än hundra år.

Förvirrad? Massor av kvinnor. För att hjälpa, här är en genomgång av vad forskningen säger om sängläge för graviditetskomplikationer.

Vissa läkare föreslår sängläge för tillstånd som tillväxtproblem i barn, högt blodtryck eller havandeskapsförgiftning, vaginal blödning från moderkakan previa eller abruption, tidig förlossning, cervikal insufficiens, hotade missfall och andra problem. De hoppas att genom att ta det lugnt, du minska risken för tidig födsel eller komplikationer. Idag, nästan 1 av 5 kvinnor är på begränsad aktivitet eller sängläge vid någon tidpunkt under sin graviditet.

Emellertid har studier av sängläge inte funnit bevis för att sängläge hjälper med något av dessa villkor. Det spelar ingen minska risken för komplikationer eller tidig leverans.

Tips för Halsbränna Relie; Friska blöjbyte: Basic; Tandläkarbesök för gravida kvinnor

Många läkare vet att det inte finns goda bevis för att sängläge hjälper. Men de försöker det ändå eftersom de tycker att det är ofarligt. Tyvärr har studier funnit att sängläge utgör verkliga risker. De inkluderar

Den striktare en kvinnas sängläge, desto värre dessa biverkningar verkar vara, studier visar.

Vid denna punkt, studier tyder på att gravida kvinnor – även med komplikationer – är bättre att fortsätta sin normala rutin än vila. Det finns belägg för att fysisk aktivitet under graviditeten minskar risken för problem som låg födelsevikt-vikt och havandeskapsförgiftning.

Känn dig fri att fråga din läkare. Läkare bör vara beredd att förklara deras resonemang. Det är viktigt att få tydliga svar.

Hälsosamma recept minus Heartbur; Skydda din familj från köns; Generad av inkontinens?